YÜREĞİR İMKB MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ BİLGİSAYAR LABORATUVARI KULLANMA TALİMATI
Bilgisayarın sağlığa zararlarından korunma

Doğru oturuş
|
Bilgisayarın karşısında otururken şunlara özen göstermeliyiz.
- Masa yüksekliği 65-70 cm.
- Yüksekliği ayarlanabilir, sırtı bele uygun ve esnek bir ergonomik koltuk
- Omuzlar rahat bırakılmış
- Dik oturulmuş ve sırt desteklenmiş
- Kollar yatay veya biraz yukarıda
- Dirsek ve eller düz bir çizgide
- Bacakların üst kısmı yatay
- Dizler 9 veya 110 derece açıda olmalı
Gözlerimizin sağlığı için:
- Bilgisayar kullanmadan önce bir göz muayenesinden geçmeli, görme bozukluğu varsa mutlaka düzeltilmeli
- Ekrandan 45-75 cm. uzakta oturmalı
- Ekranın üst kenarı ile göz hizasının aynı seviyede olmasına dikkat etmeli
- Kağıt tutucu kullanıyorsak bunu ekranla aynı hizada tutmalı
- Odanın loş ışıklı, aydınlatma 30-50 mumluk ve indirekt olmalı
- Işık ekrana dik açıyla gelmemeli
- Işık yansıma ve parlamaları önlemeli
- 15-20 dakikada bir kısa süre gözleri uzağa odaklayarak göz kaslarının dinlenmesi sağlanmalı.
- Saat başı mola vererek odayı temiz hava ile doldurmak ve ufak eksersizler yapmak
BİLGİSAYAR LABORATUVARI KULLANMA TALİMATI
- Laboratuarı ancak size ayrılan saatlerde kullanınız.
- Bilgisayar dersliğine sıra ile girilmesine özen göstermelidir.
- Teneffüslerde bilgisayar dersliği boşaltılmalıdır.
- Nöbetçi öğrenci laboratuarı havalandırıp içeriye kimseyi almamalıdır.
- Her öğrenci öğretmen tarafından belirlenen yerlere oturmalıdır.
- Kendinize ayrılan bilgisayardan başkasını kullanmayınız.
- Ders bitimine 2 dakika kala bütün işlemler bitirilmeli, çıkışa hazır hale getirilmelidir.
- Ders bitiminde bilgisayarlar kapatılıp (kapatma kurallarına uygun olarak), sandalyeler düzenlenecektir.
- Laboratuarı düzenli, kullanan öğrenciye laboratuar kullanım puanı verilecektir.
- Öğrenciler laboratuarda özel eşyalarını unutmamalıdır.
- Laboratuarda kesinlikle hiçbir yiyecek maddesi getirilmemelidir.
- Ayakkabılarınız çamurlu, elleriniz kirli, üstünüz tozlu içeri girmeyiniz.
- Gürültü etmeyiniz, yazıları veya kitabınızı sesli şekilde okumayınız, şarkı söylemeyiniz, ıslık çalmayınız.
- Sadece size ayrılmış bilgisayarda çalışınız.
- Bilgisayarınızın bağlantılarının tamam ve doğru olduğuna eminseniz bilgisayarı açınız.
- Bilgisayarı kapatınca, 30 saniye beklemeden tekrar açmayınız.
- Reset düğmesine gereksiz yere basmayınız.
- Sandalyede iki ayağınız yere dik basıp sırtınız sandalyeye tam yaslanacak Şekilde dik oturunuz.
- Monitöre 30 cm´den daha yakından bakmayınız.
- Bilgisayar çalışırken monitör, Mouse, klavye vb. aletlerin kablolarını çıkarmayınız ve takmayınız.
- Programlardan çıkmadan bilgisayarınızı resetlemeyiniz ve kapatmayınız.
- Laboratuarda ayakta durmayınız ve gezmeyiniz.
- Öğretmen bilgisayarı, data Show vb. ders malzemelerine izinsiz dokunmayınız.
- Monitörünüzün, bilgisayarınızın havalandırma deliklerini üzerine kitap koymak vb. şekillerde kapanmamasına dikkat ediniz.
- Bilgisayarınızda bir arıza var ve çalışmıyorsa, kurcalamadan Öğretmeninize haber veriniz.
- Bilgisayarınız çalışırken bozulursa, koku gelmeye başlarsa bilgisayarınızı acilen kapatıp, sonra hemen Öğretmeninize haber veriniz.
- Klavye, monitör ve bilgisayar kasanızın üzerine su, çay vb. dökülmemesine dikkat ediniz.
- Tuşlara kuvvetle basmayınız. Birçok tuşa aynı anda basma denemeleri yapmayınız.
- Bilgisayarda oyun oynamayınız. Oyun oynamak için hiç kimseden izin almanız mazereti geçerli değildir.
- Bilgisayarınızın kasasını, monitörün kapağını, Mouse’un veya yazıcının içini açmayınız.
- Öğretmeninizden izinsiz kesinlikle disket takmayınız.
- Sizden başkalarının da aynı bilgisayarı kullandığını bilip, onların dosyalarını karıştırmayınız.
- Bilmediğiniz programları çalıştırmayınız.
- Dosya ve dizinlerinizi düzenli tutunuz. Gereksiz dosya ve dizinlerle hard diskinizi doldurmayınız.